Przewlekła białaczka – poznaj jej przebieg i objawy

Przewlekła białaczka – poznaj jej przebieg i objawy

Białaczki można podzielić na dwa rodzaje – ostre i przewlekłe. Różnią się od siebie przede wszystkim przebiegiem – dowiedz się czym jest przewlekła białaczka szpikowa i poznaj jej objawy.

Nowotwory krwi (rodzaje)
Białaczka to nowotwór krwi, spowodowany mutacjami białych krwinek we krwi oraz niekontrolowanym rozprzestrzenianiem wadliwych komórek. Przez to dochodzi do wypierania zdrowych komórek krwi obwodowej. Białaczki można podzielić ze względu na ich przebieg oraz pochodzenie. Rodzaje (nowotwory krwi):
– białaczki ostre dzieli się na:
a) ostra białaczka szpikowa (AML – acute myeloid leukemia)
b) ostra białaczka limfoblastyczna (ALL – acute lymphoblastic leukemia)

– białaczki przewlekłe:
a) przewlekła białaczka szpikowa (CML – chronic myeloid leukemia)
b) przewlekła białaczka limfatyczna (CLL – chronic lymphocytic leukemia)

Więcej informacji o różnych rodzajach białaczek, ale i jak o tym jak możesz pomóc zostając dawcą szpiku znajdziesz w bazie Naszpikuj się wiedzą https://www.dkms.pl/pl/naszpikuj-sie-wiedza.

Przewlekła białaczka objawy

Przewlekła białaczka szpikowa (CML – chronic myeloid leukemia) wyróżnia się przede wszystkim długim i stosunkowo łagodnym przebiegiem. Możemy ją podzielić na trzy etapy, każdy z nich ma charakterystyczne objawy:
– przewlekły
– przyspieszony
– blastyczny

Przewlekła białaczka
W pierwszej fazie (przewlekła białaczka) pojawiają się takie dolegliwości jak – bóle głowy, ogólne rozbicie, permanentne uczucie zmęczenia, spadek wagi oraz powiększenie śledziony (bóle w jej okolicy). Następuje przekraczająca normy ilość białych krwinek – morfologia krwi pozwala na diagnozę i podjęcie leczenia. W kolejnej fazie (przyspieszonej) wadliwe komórki przedostają się ze szpiku do krwi obwodowej. Dolegliwości stają się coraz bardziej uciążliwe, pojawią się m.in. nocne poty, anemia, bladość skóry, zmęczenie, ogólne rozbicie oraz duszności. Diagnoza w tej fazie pozwala na skuteczne leczenie. Przewlekła białaczka w fazie blastycznej zaczyna przypominać symptomy podobne do jej ostrej odmiany. Objawy to nawracające infekcje, których nie da się pozbyć standardowym leczeniem. Może także pojawić się skaza krwotoczna (zaburzenie krzepliwości krwi, wynikające ze zmniejszonej liczby płytek krwi). W tym etapie przewlekła białaczka leczona jest tak samo, jak ostra.

Dieta dla sportowców

Dieta dla sportowców

Osoby prowadzące aktywny tryb życia, chodzące na siłownie, wykonujące różne sporty muszą dbać o swoją dietę. Dla nich dieta to klucz do osiągnięcia celu. Organizm słabo odżywiony nie będzie w stanie wytrwać podczas częstych i intensywnych treningów. Jego wydolność będzie słaba i człowiek będzie się szybko męczył.

Osoby trenujące mają inne zapotrzebowanie kaloryczne

Odpowiednia dieta to w przypadku sportowców podstawa sukcesu. Aby trening przyniósł zamierzony efekt, organizm musi być dobrze odżywiony. Każdy, kto ćwiczy powinien znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Można je obliczyć samemu w różnych internetowych kalkulatorach lub poprosić dietetyka albo trenera o pomoc. W diecie sportowca, oprócz zapotrzebowania energetycznego, ważny jest rozkład makroskładników. Białka, węglowodany i tłuszcze muszą być spożywane w odpowiednich ilościach.

Węglowodany w diecie sportowca

Podstawą diety sportowca są węglowodany. Ważne, żeby były to węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym. Spożywając produkty o niskim indeksie glikemicznym unikniemy nagłego wzrostu, a następnie spadku poziomu cukru we krwi. Węglowodany złożone o niskim lub średnim IG to m.in. pełnoziarniste pieczywo i makarony, kasza gryczana, płatki owsiane (niegotowane), warzywa i niektóre owoce.

Obecność tłuszczy w diecie

Tłuszcze muszą być obecne w każdej diecie. To w nich rozpuszczają się witaminy A, D, E, K. Kwasy Omega-3 pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. Działają przeciwnowotworowo, obniżają zły cholesterol, wspomagają pracę serca. Omega3 znajdziemy w rybach, oleju rzepakowym, nasionach lnu, migdałach i orzechach. Oczywiście dieta sportowca nie może być zbyt obfita w tłuszcze, jednak ich obecność jest obowiązkowa.

Nie samym kurczakiem sportowiec żyje

Często można spotkać się ze zdaniem, że sportowcy jedzą tylko ryż z kurczakiem. Mało kto wytrzymałby choćby parę dni na takim menu. To prawda, że w diecie osób trenujących bardzo ważne jest spożycie białka. Białko jest budulcem mięśni. Na przykład posiłek po treningu musi zawierać węglowodany i białko. Bogatym źródłem białka jest chuda wołowina, filet z kurczaka i indyka, łosoś, ser żółty, twaróg, ciecierzyca czy soczewica.

Catering dietetyczny dla sportowców

Osoby trenujące, które dopiero zaczynają ćwiczyć i nie potrafią jeszcze ułożyć sobie odpowiedniego menu mogą skorzystać z rozwiązania, jakie daje catering dietetyczny wrocław. Jest to dobre rozwiązanie też dla sportowców, którzy nie mają ochoty lub czasu na gotowanie. Zamawiając dietę pudełkową od Dietykiety można samemu (lub z pomocą dietetyka) ustalić sobie zapotrzebowanie kaloryczne oraz wzbogacić dietę o posiłek potreningowy.

Dlaczego warto zdecydować się na aparat ortodontyczny?

Dlaczego warto zdecydować się na aparat ortodontyczny?

Niezależne badania pokazują, że coraz więcej osób decyduje się na aparat ortodontyczny. O tym fakcie na pewno wiedzą osoby, które starają się zapisać na wizytę do ortodonty.

Jeśli chodzi o Narodowy Fundusz Zdrowia, to terminy wynoszą nawet ponad 12 miesięcy! Oczywiście, lepiej jest w aspekcie prywatnym. Niemniej jednak i tak trzeba liczyć się z minimum kilkoma tygodniami oczekiwania na przyjęcie. Wszystko dlatego, że obecnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że aparat na zęby jest bardzo istotną kwestią. Dlaczego warto zdecydować się na taki krok? Najważniejsze aspekty poznacie po przeczytaniu dzisiejszego wpisu.

Trzeba podkreślić, że wielu osobom wydaje się, że aparat na zęby jest stosowany tylko ze względów estetycznych. Oczywiście, ludzie doskonale zdają sobie sprawę że, że w dzisiejszych czasach ładny uśmiech i zdrowe zęby są bardzo ważnymi elementami. Ludzie, którzy nie posiadają tych przymiotów są czasami odbierani jako niechlujni i po prostu niedbający o siebie… Sami właściciele mają z tego powodu dużo kompleksów. Od najmłodszych lat nie są pewni siebie i brakuje im przebojowości, co oczywiście odbija się na sukcesach w życiu prywatnym oraz zawodowym. Nic więc dziwnego, że aparat ortodontyczny jest tak popularny. Ludzie wiedzą, że dzięki takim elementom mogą zlikwidować wszelkie krzywizny, szpary między zębami, zniekształconą linię twarzy czy finalnie mało atrakcyjny uśmiech.

Aparat na zęby powinien być jednak stosowany nie tylko ze względów estetycznych. Trzeba zaznaczyć, że wady zgryzu – które nie są leczone – mogą bowiem powodować rozmaite komplikacje. Warto wiedzieć, że osoby z takimi problemami mają większe kłopoty z próchnicą. Wszystko dlatego, że niektóre zęby są zbyt blisko siebie i na siebie zachodzą. Poza tym trzeba liczyć się z tym, że do niektórych zębów jest naprawdę bardzo trudny dostęp, przez co nigdy nie są one do końca wyczyszczone. Warto podkreślić, że zęby, które są niewłaściwie ułożone, pękają, kruszą się oraz ścierają – to wszystko jest spowodowane niewłaściwym i zbyt dużym naciskiem. Nie można nie wspomnieć, że wady zgryzu powodują również choroby dziąseł oraz paradontozę. To wszystko sprawia, że aparat na zęby jest stosowany nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych.

Przed treningówka Titan’s Rage – test i opinie

Przed treningówka Titan’s Rage – test i opinie

Branża fitness cały czas się rozwija. Sport i jednocześnie suplementy diety stały się niezwykle popularne. Coraz częściej możemy trafić na (pseudo) produkty, które wspomagają metabolizm, zapewniają większą wydajność podczas ćwiczeń i są przeznaczone tak naprawdę do wszystkiego… Niestety rynek zalała cała fala takich suplementów, a ludzie kupują je na potęgę, nie znając kompletnie składu oraz właściwości. Przeważnie piszę opinie o produktach, które po pierwsze pozytywnie mnie za skoczyły, a po drugie, które z czystym sumieniem mogę polecić.

Zanim napiszę recenzje, staram się każdą rzecz dokładnie przetestować.
Tak samo było z Titan’s Rage.

Popularne są teraz przedtreningówki, jednak w większości ich składy pozostawiają wiele do życzenia. Trafiłam na Titan’s Rage całkiem przypadkiem i jak zwykle podeszłam do tego sceptycznie. W świecie trenerów personalnych, wiele firm z każdej strony zasypuje nas swoim „najlepszymi” suplami. Gdyby próbowała wszystko, co dostaje, nie robiłabym nic innego jak tylko jadła, piła i połykała kapsułki.

titan's rage opinieDlaczego Titan’s Rage ?

Wracając do mojej recenzji. Dlaczego zdecydowałam się jednak spróbować Titan’s Rage? Często fitness-suplementy diety tworzą osoby, które nie mają kompletnie pojęcia o naszej branży i nigdy nie były na siłowni. Tutaj zachęciło mnie to, że produkt powstał na podstawie wskazówek konkretnych kulturystów i specjalistów z zakresu żywności. Wielu producentów zapewnia, że gdy weźmiesz ich suplement reszta, przyjdzie sama. To jest trochę tak jak z tymi tabletkami na odchudzanie – weź rano i wieczorem – schudniesz 10 kg. Cały czas się zastanawiam, dlaczego ludzie się na to napierają. Twórcy Titan’s Rage na każdym kroku podkreślają, że ich produkt to jedno, natomiast najważniejsza jest Twoja praca, determinacja i zaangażowanie, co również powtarzam swoim podopiecznym.

Prowadzę treningi indywidualne, wspomagam plany dietetyczne i zdarza mi się prowadzić różne zajęcia. Kiedyś zaczynałam od zumby, teraz przeskoczyłam na PUMPY (ćwiczenia z lekkim ciężarami). Codziennie jestem na siłowni i spędzam na niej kilka jak nie kilkanaście godzin. Jasne, kocham to, co robię, ale jako kobita mam również ciężkie dni, kiedy potrzebuję dodatkowej energii i motywacji. Zazwyczaj wstaje rano, jem śniadanie i pędzę na zajęcia. Brałam (i nadal biorę) 2 kapsułki około 30 minut przed treningiem. Raz, czy dwa zdarzyło mi się zapomnieć. Swoją recenzję piszę na podstawie miesięcznej obserwacji, w której przeprowadziłam niezliczoną liczbę treningów personalnych i około 15 zajęć fitness.

Titan’s Rage – opinie

Zanim przejdę do efektów, skupy się może na składzie. Zielony jęczmień — ten składnik chyba zaskoczył mnie najbardziej. Jeżeli dużo ćwiczysz, zakwaszasz swój organizm. Niektóry produkty między innymi jęczmień, pozwalają odzyskać i zachować prawidłową równowagę zasadowo-kwasową. Tauryna — bardzo popularna w suplementach związanych z poprawieniem wytrzymałości. Kofeina — jak zawsze pobudza nasz organizm i dodaje energii. Chlollera — w wielu suplach pomijany składki, a szkoda. Zawiera aminokwasy (Branched Chain Amino Acids) i białko, pomaga w regeneracji komórek. Często wspiera sportowców przy nadmiernym zmęczeniu, więc obecność tej algi w składzie jest niewątpliwym plusem. Praktycznie każdy składnik zwiększa naszą wydajność. To wszystko tworzy spójną całość. Oprócz tego pieprz (cayenne) podkręci nasz metabolizm. Przy tych składnikach przynajmniej nie trzeba martwić się o skutki uboczne.

Często mam tak, że rano prowadzę na przykład trening personalny, a później dwie serie zajęć. Momentami jestem zmęczona i muszę szukać jakichś wspomagaczy. Po pierwszym tygodniu odstawiłam wszystkie inne suplementy i stosowałam tylko Titan’s Rage. Różnice zauważyłam stosunkowo szybko, gdy przy maratonie zajęć pomimo braku przerwy miałam energię, aby dalej działać i ćwiczyć, co o tej pory raczej mi się nie przytrafiało. Podczas własnego treningu z pewnością miałam więcej siły, ponieważ przekroczyłam wielokrotnie swoje dotychczasowe możliwości.

Jest to jeden z nielicznych produktów, który mogę polecić z dwóch kluczowych względów: rzeczywiste i realne przełożenie na intensywność treningów oraz bezpieczne składniki, które nie spowodują skutków ubocznych. TITAN’S RAGE jest produktem godnym polecania co potwierdzają opinie zawodowych kulturystów i sportowców wyczynowych.

Jak przywrócić piękny uśmiech?

Jak przywrócić piękny uśmiech?

Każdy z nas doskonale wie, że należy starannie i systematycznie myć zęby, używać nici dentystycznych, jak również płynów do płukania ust.

Każdy też powinien wiedzieć, że należy regularnie odwiedzać dentystę i na bieżąco leczyć wszystkie ubytki. Jednak niekiedy lenistwo, jak i strach przed dentystą, problemy finansowe sprawiają, że odstępujemy od tych zasad, a nasz uśmiech z dnia na dzień robi się coraz mniej atrakcyjny. Na szczęście współczesna stomatologia, w tym stomatologia estetyczna i implantologia, a także protetyka dysponują metodami, które pozwolą nam znów cieszyć się fantastycznym uśmiechem.

Leczenie zębów

Na szczęście dla pacjentów dziś można leczyć zęby niemal bezboleśnie, oczywiście pomijając szczególne sytuacje. Znieczulenia jamy ustnej są bardzo mocne i skuteczne, a można także skorzystać ze znieczulenia ogólnego. Istnieje też możliwość ze skorzystania z sedacji. Jest to obniżenie aktywności układu nerwowego bez wyłączenia świadomości na co decyduje się coraz więcej pacjentów. Dzięki odpowiednim środkom farmakologicznym zmniejsza się uczucie napięcia i niepokoju, a pacjent często robi się senny. Do jednej z najczęstszych form należy stosowanie sedacji wziewnej czyli z pomocą gazu rozweselającego. Dzięki takim metodom można przeprowadzić leczenie zachowawcze, w tym leczenie kanałowe, a także bezboleśnie usunąć zęby, co jest trudne przy innych metodach.

Zabiegi medycyny estetycznej

Zabiegi medycyny estetycznej są bezpieczne i skuteczne. Pozwalają na wybielenie zębów, skorygowanie ich kształtu, zmianę ich ustawienia, naprawienie uszkodzeń. Można też skutecznie usunąć kamień nazębny, przebarwienia i osady, nałożyć porcelanowe licówki na zęby. Można też poprawić wygląd uśmiechu poprzez zastosowanie koron i mostów porcelanowych.

Implantologia

Implanty zębowe to marzenie wielu osób. Pozwalają one na osiągnięcie trwałego efektu i naturalnego wyglądu. Niestety zabiegi z dziedziny implantologii należą do najdroższych usług klinik stomatologicznych i nie każdy może sobie pozwolić na ten wydatek. Niemniej jednak mają możliwości skorzystania z takich zabiegów warto to zrobić. Dzięki implantom można uniknąć niewygodnych protez zębowych lub nieestetycznych ubytków.