Czy herbata może dodawać energii?

Czy herbata może dodawać energii?

Niekiedy po prostu brakuje nam sił na jakiekolwiek działanie. Nie mamy ochoty podnieść się z łóżka i jedyne o czym marzymy to błogi sen. Co zrobić w takiej sytuacji? Odpowiedź jest prosta – sięgnąć po energetyczną herbatę. Zwykła czy z dodatkami?Już „czysta” zielona...
Fakty i mity na temat diety wysokotłuszczowej

Fakty i mity na temat diety wysokotłuszczowej

Odchudzanie się przez jedzenie dużej ilości tłuszczów? Na tym polega dieta wysokotłuszczowa, która określana jest także mianem diety optymalnej, ketogenicznej czy diety Kwaśniewskiego. Co warto wiedzieć na jej temat? Dobór odpowiedniego programu dietetycznego pozwala...
Catering pomaga schudnąć

Catering pomaga schudnąć

Gubienie kilogramów jest trudne, zwłaszcza gdy nie ma się na co dzień czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków. Zwłaszcza zapracowanym ludziom często zdarza się wpaść w pułapkę korzystania z prostych rozwiązań, jakimi są mrożonki czy gotowe dania. Takie jedzenie...
Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży?

Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży?

Tak naprawdę, wśród wielu herbat owocowych o korzystnych właściwościach dla zdrowia, dzika róża wydaje się być jednym z najbardziej niedocenianych składników. W dobie suplementacji tabletkami i kapsułkami, ludzie zapomnieli, że wysoka zawartość witaminy C może...