Jak walczyć z niedoskonałościami cery?

Jak walczyć z niedoskonałościami cery?

Tylko niektórzy z nas mogą pochwalić się idealną cera bez niedoskonałości. Większość ma różnego rodzaju wypryski, zaskórniki, rozszerzone pory, przebarwienia, blizny. Możemy jednak walczyć z nimi skutecznie z wykorzystaniem specjalnych kosmetyków i zabiegów. Na co warto postawić?

Przede wszystkim wszystko zależy od tego, z jakimi niedoskonałościami mamy do czynienia oraz jak się z nimi czujemy. Czasami niektóre ze skaz cery są dla nas dużym kłopotem i mogą nawet powodować kompleksy. Dlatego najlepiej zapoznać się z różnymi metodami walki z niedoskonałościami, by dobrać te najlepsze.

Kosmetyki pielęgnacyjne

W sprzedaży znajdziemy różnorodne kosmetyki, które są skoncentrowane na walce z różnymi skazami cery. Najskuteczniejsze z to peelingi mechaniczne oraz kosmetyki z kwasami, na przykład kwasami owocowymi. Powodują one delikatne złuszczane cery i w konsekwencji zmniejszenie widoczności różnych niedoskonałości. Dla uzyskania efektu wymagają jednak regularnego stosowania i nie zawsze pozwalają na pozbycie się wszystkich skaz na skórze.

Kosmetyki kolorowe

Dzięki nim szybko zamaskujemy różne problemy – korektor, podkład do twarzy i puder to najlepszy zestaw. Dobierając te kosmetyki, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na ich dopasowanie kolorystyczne, na przykład podkład do twarzy nie powinien być zbyt ciemny i ciemnieć po nałożeniu, by nie dać efektu maski. Gdy borykamy się z bardzo widocznymi niedoskonałościami, najlepiej wybrać mocno kryjące kosmetyki, na przykład do charakteryzacji.

Zabiegi medycyny estetycznej

Gdy nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z niedoskonałościami z wykorzystaniem kosmetyków, w takim przypadku warto sprawdzić oferty gabinetów medycyny estetycznej. Oferowane w nich zabiegi są skoncentrowane na szybkim poprawie wyglądu skóry pod okiem lekarza. Zabiegi te wykorzystują silniej skoncentrowane kwasy, złuszczanie mechaniczne, na przykład mikrodermabrazję, polegają na użyciu urządzeń laserowych. Ich głównym minusem jest dość wysoka cena, niemniej jednak możemy uzyskać o wiele lepsze rezultaty niż przy domowej pielęgnacji cery.

Jak dłużej zachować młodość?

Jak dłużej zachować młodość?

Każdy z nas chciałby jak najdłużej zachować młodość. To, czy będzie to możliwe, w dużej mierze zależy do naszych genów, które zostały podarowane nam przez przodków, ale również sami mamy wpływ na przedłużenie sobie młodości, zachowanie witalności i jasnego umysłu na długie lata.

1. Ruch – uprawiaj sporty
Przede wszystkim bardzo dobrą receptą na dłuższe zachowanie młodości jest regularna aktywność fizyczna. Nie musisz od razu zaczynać forsownych ćwiczeń – najważniejsze jest, aby wykonywać je regularnie. W końcu ruch musi sprawiać przyjemność!

Możesz zdecydować się na ćwiczenia w domu – w internecie znajdziesz mnóstwo przykładów ćwiczeń na YouTube. Także możesz tańczyć, jeździć na rowerze, możesz uprawić nordic walking lub pływać, dlatego możliwości są naprawdę nieograniczone.

2. Używki – zrezygnuj z nich
Palenie papierosów, picie alkoholu i kawy – to wszystko wpływa wyniszczająco na organizm, dlatego też, jeżeli chcesz zachować młodość, zrezygnuj z używek jak najszybciej.

3. Dieta – jedz zdrowiej
Dieta ma duży wpływ na to, jak wyglądamy, dlatego też, jeżeli jesz niezbyt zdrowo, warto zmodyfikować swoje przyzwyczajenia – z korzyścią dla całego organizmu. Jedz więcej warzyw i owoców, produkty pełnoziarniste, ogranicz tłuszcze zwierzęce oraz tłuste mięso, natomiast wybieraj więcej ryb.

4. Suplementacja – uzupełnienie diety
Swoją dietę możesz wzbogacić też o suplementy, na przykład liść oliwny w kapsułkach to innowacyjny suplement diety z liściem oliwnym, który jest silnym antyoksydantem. Wybierając kapsułki z liściem oliwny, możesz oczyścić swój organizm i zapobiegać pojawianiu się szybkich oznak starzenia.

5. Relaks – nie pozwól, by zjadł cię stres
Gdy twoja praca jest stresująca, nie zapominaj o tym, jak ważny jest relaks. Naucz się technik relaksacyjnych, w tym prawidłowego oddychania, pamiętaj o tym, by się wysypiać, broń swojego wolnego czasu i nie przyjmuj na siebie zbyt dużo obowiązków. Poświęć czas na wypoczynek i robienie tego, co najbardziej lubisz.

Czym jest laserowa plastyka powiek

Czym jest laserowa plastyka powiek

Laserowa plastyka powiek – zwana też bleforoplastyką – to usunięcie nadmiaru skóry powiek górnych lub dolnych za pomocą lasera. W porównaniu do zabiegów chirurgicznych, laserowa plastyka powiek charakteryzuje się niewielką inwazyjnością, większym bezpieczeństwem oraz krótszym okresem rekonwalescencji. Polecana jest wszystkim osobom, które są niezadowolone z nadmiaru mało jędrnej i wiotkiej skóry wokół oczu.

Nadmierna ilość cienkiej, obwisłej oraz mało jędrnej skóry na powiekach to częsty problem u wielu osób po 35. roku życia. – Skóra wokół powiek jest stosunkowo cienka, dlatego bardzo często właśnie tam pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Okolice oka trzeba pielęgnować już w młodym wieku. Wtedy wystarczą odpowiednie preparaty pielęgnacyjne, od czasu do czasu wizyta u kosmetyczki i noszenie okularów przeciwsłonecznych, kiedy jest intensywne słońce – powiedziała agencji informacyjnej Newseria Lifestyle dr Grażyna Jóźwiak-Zimińska, specjalista chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej. W wielu przypadkach odpowiednia pielęgnacja to jednak za mało. Wówczas polecany jest zabieg laserowej plastyki powiek, polegający na usunięciu nadmiaru skóry wokół oczu za pomocą lasera. Według statystyk American Society of Plastic Surgeons, w 2012 r. był to trzeci najbardziej popularny zabieg chirurgii plastycznej wśród mieszkanek USA – wykonano go ponad 204 tys. razy.

Na czym polega laserowa plastyka powiek?

W porównaniu do chirurgicznego wycięcia nadmiaru skóry powiek za pomocą skalpela, zabieg laserowy jest o wiele mniej inwazyjny, bardziej bezpieczny, krótszy jest także okres rekonwalescencji. Na około godzinę przed zabiegiem na powieki nakładana jest maść znieczulająca w opatrunku okluzyjnym, a bezpośrednio przed nim dodatkowo podawane jest podskórne znieczulenie miejscowe. Używany przez lekarza laser umożliwia przecięcie skóry na powiekach z niezwykłą precyzją i minimalizuje ryzyko uszkodzenia tkanek położonych głębiej. Cięcia są wykonywane w taki sposób, aby po zagojeniu rany nie były widoczne. Najczęściej znajdują się w naturalnej zmarszczce na powiece górnej albo około 1-2 mm pod rzęsami na powiece dolnej. Zazwyczaj w trakcie laserowej plastyki powiek usuwa się także tzw. worki, czyli nadmiar przemieszczonego w dół tłuszczu. Po usunięciu fałdek skóry lekarz nakłada na powieki delikatne szwy. Całość zabiegu trwa około 40-60 minut.

Laserowa plastyka powiek górnych niesie ze sobą wiele zalet. Po pierwsze, laser natychmiast po cięciu zamyka naczynia krwionośne, właściwie eliminując krwawienie oraz zapobiegając tworzeniu się krwiaków wokół oczu. Co więcej, światło laserowe obkurcza włókna kolagenowe w skórze, co natychmiast poprawia jej jędrność. Zabieg optycznie powiększa oczy, a także podnosi napięcie skóry wokół nich, co skutkuje usunięciem objawów upływającego czasu – odmłodzeniem spojrzenia i całej twarzy.

Aby laserowa plastyka powiek przyniosła oczekiwane rezultaty, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie do zabiegu oraz właściwe postępowanie już po nim. Na co najmniej trzy tygodnie przed planowaną korekcją należy zrezygnować z opalania – zarówno na słońcu, jak i w solarium, a na dwa dni przed nie pić alkoholu oraz unikać mocnego makijażu oczu. Z kolei podczas okresu gojenia, który trwa kilka-kilkanaście dni (szwy zdejmuje się na ogół po 6-8 dniach po zabiegu) nie należy korzystać z sauny oraz nakładać makijażu. Przez kilka pierwszych dni po zabiegu wskazane jest prowadzenie spokojnego trybu życia, unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego i wytężania wzroku. Nieznaczny obrzęk i zasinienia powiek mogą utrzymywać się do dwóch tygodni – aby je ograniczyć i skrócić okres ich występowania, zaleca się stosowanie zimnych okładów.

Laserowa plastyka powiek to zabieg jednorazowy – jego efekty utrzymują się nawet kilkanaście lat. Niekiedy bywa on zalecany także ze względów zdrowotnych. Dzieje się tak wtedy, gdy nadmiar skóry wokół oczu ogranicza pole widzenia i utrudnia czytanie. Bleforoplastyka nie jest finansowana przez NFZ. Koszt zabiegu, w zależności od kliniki, wynosi od około 3 do 7 tys. zł.

 

Wolumetria twarzy – na czym polega?

Wolumetria twarzy – na czym polega?


Wraz z upływem czasu nasza skóra traci swoją jędrność. Pojawiają się zmarszczki, cienie pod oczami, opadają policzki, co jest efektem zmniejszenia objętości tkanek. Zabiegiem odmładzającym i poprawiającym owal twarzy jest wolumetria. Daje ona efekty podobne jak lifting, jednak jest mniej inwazyjna – przebiega bez użycia skalpela.

Jak wygląda zabieg?

Podczas zabiegu pod skórę wprowadzany jest wypełniacz na bazie kwasu hialuronowego. Jego działanie sprawia, że zwiększa się objętość tkanek miękkich tam, gdzie jest widoczny ich ubytek. Dzięki temu możemy dokonać korekty opadających policzków, oczodołów, linii żuchwy, podbródka, poprawić profil twarzy. Zabieg może być niekomfortowy dla niektórych pacjentów, dlatego stosowane jest znieczulenie miejscowe. Po jego zakończeniu przez kilka godzin nie dotykamy miejsc, które były poddawane zabiegowi. Staramy się unikać nadmiernej ekspresji twarzy. Przez kilka dni nie wystawiamy skóry na promieniowanie słoneczne oraz rezygnujemy z wizyt w solarium czy saunie.

Jakie są efekty zabiegu i jak długo się utrzymują?

Zabieg pozwala modelować twarz. Następuje odzyskanie objętości w miejscach, w których została ona utracona. Skóra staje się gładka i napięta. Poprawia się owal twarzy, a my wyglądamy kilka lat młodziej. Wolumetria wspomaga także procesy regeneracyjne. Jej efekty utrzymują się około roku – półtora, czasem mniej lub więcej, co jest zależne od stanu naszej skóry i naszych indywidualnych predyspozycji. Preparaty wypełniające wchłaniają się stopniowo.

Jakie są przeciwwskazania do zabiegu?

Wolumetria nie jest wskazana przy zakażeniach skóry i stanach zapalnych, gdy cierpimy na choroby immunologiczne, epilepsję, łuszczycę, bielactwo. Nie wykonuje się jej w okresie ciąży i karmienia piersią. Przed zabiegiem musimy również upewnić się, że nie jesteśmy uczuleni na kwas hialuronowy i inne wykorzystywane substancje.

Wolumetria twarzy to zabieg, który pozwoli nam na dłużej cieszyć się młodym wyglądem. Jego dużą zaletą jest to, że nie wiąże się z ingerencją skalpela, tak jak w przypadku tradycyjnego liftingu.

Źródło: Lavito.pl

Krem pod oczy na zmarszczki – czy wystarczy, by zatrzymać proces starzenia się skóry?

Krem pod oczy na zmarszczki – czy wystarczy, by zatrzymać proces starzenia się skóry?

Zmarszczki na twarzy i wokół oczu to problem, z którym boryka się praktycznie każda kobieta po 30. roku życia. Niestety, jest to nieodłączny element procesu starzenia się skóry, któremu podlegamy wszystkie bez wyjątku. Nie zmienia to jednak faktu, że każda z nas chciałaby się ich pozbyć. Czy jednak jest to w ogóle możliwe? Czy krem pod oczy na zmarszczki jest jedynym i właściwym narzędziem do walki z upływającym czasem? Podpowiadamy, jak walczyć ze zmarszczkami wokół oczu oraz co zrobić, by jak najdłużej utrzymać młodzieńczy wygląd twarzy!

Zmarszczki pod oczami – w jaki sposób powstają?

Powstawanie zmarszczek na twarzy jest przede wszystkim wynikiem braku odpowiedniej ilości kolagenu w tkankach, który odpowiada za utrzymanie jędrności oraz elastyczności skóry. Trzeba tutaj zaznaczyć, że nasz organizm zaczyna produkować znacznie mniej kolagenu już po 25. roku życia, a wraz z wiekiem proces ten tylko postępuje.

Nie pomaga nam również wpływ wielu szkodliwych czynników zewnętrznych, w tym promieniowania UV, które przenikając w głąb skóry, przyczynia się do tworzenia widocznych zmarszczek na twarzy. Na szkodliwe działanie słońca najbardziej narażona jest właśnie skóra wokół oczu – to najcieńsze i najdelikatniejsze miejsce na całej twarzy, a nawet całym ciele, przez co słońce z łatwością może jej wyrządzić trudno odwracalne szkody.

O skórę pod oczami powinny w szczególności zadbać osoby, które na co dzień zmagają się z problemami cery suchej i wrażliwej – jej tendencje do częstego przesuszania, łuszczenia się oraz podrażnień powodują, że jest ona najbardziej narażona na szybkie powstawanie zmarszczek.

Najlepszy przeciwzmarszczkowy krem pod oczy

Wybór odpowiedniego kremu pod oczy to już połowa sukcesu w walce ze zmarszczkami. Podstawowym kryterium doboru tego kosmetyku nie jest typ naszej cery (tak jak w przypadku kremu do twarzy), lecz przede wszystkim wiek naszej skóry. Kobietom do 25 roku życia wystarczy zwykły – nawilżający lub odżywczy – krem pod oczy, by skutecznie zapobiec szybkiemu starzeniu się skóry, jednak już po 25 urodzinach powinny znaleźć się w nim lekkie składniki przeciwzmarszczkowe, np. kofeina. Między 30 a 40 rokiem życia warto wybierać kremy pod oczy, które posiadają właściwości pobudzające produkcję nowych tkanek kolagenowych, zaś w wieku 50+ kosmetyki, które wykazują działanie silnie ujędrniające skórę oraz wypełniające głębokie zmarszczki, np. kremy pod oczy L’Oreal Paris z serii Ekspert Wieku.

Krem pod oczy na zmarszczki – czy to wystarczy?

Stosowanie odpowiedniego kremu pod oczy to nie tylko doskonały sposób na wygładzenie lub wypełnienie zmarszczek wokół oczu, ale też podstawa codziennej pielęgnacji twarzy. Nawet w przypadku, gdy na naszej twarzy nie są jeszcze widoczne oznaki starzenia się skóry, odpowiedni nawilżający krem pod oczy jest niezbędnym minimum do utrzymania skóry w tej okolicy we właściwej kondycji. W przypadku cery dojrzałej dobry krem pod oczy – wzbogacony silnymi składnikami przeciwzmarszczkowymi – zdecydowanie poprawi wygląd skóry wokół nich, jednak warto również wspomagać się innymi metodami odmładzającymi, np. zabiegami laserowymi, masażem i ćwiczeniami twarzy czy suplementami diety bogatymi w witaminy i przeciwutleniacze. Panie, które przechodzą trudny okres menopauzy, powinny również wziąć pod uwagę stosowanie odpowiedniej terapii hormonalnej, która nie tylko zapobiegnie szybkiemu wiotczeniu i utarcie elastyczności skóry, ale też poprawi ogólne samopoczucie.