Romantyczny wieczór we dwoje – pomysły

Romantyczny wieczór we dwoje – pomysły

Wieloletni związek oparty na zaufaniu, szczerości i wzajemnym wsparciu i … nic poza tym? Czy w waszym związku źle się dzieje? Coraz mniej czasu spędzacie razem. Natłok obowiązków sprawia, że mijacie się i nie potraficie ze sobą rozmawiać? Relację należy pielęgnować, a...
Jak przygotować odżywcze śniadanie?

Jak przygotować odżywcze śniadanie?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem porannym, dającym energię oraz siłę. Osoby, które chcą zadbać o swoje samopoczucie, powinny wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, dostarczając składniki odżywcze o stałej porze. Śniadanie nie powinno składać się tylko z kawy i...
Czy herbata może dodawać energii?

Czy herbata może dodawać energii?

Niekiedy po prostu brakuje nam sił na jakiekolwiek działanie. Nie mamy ochoty podnieść się z łóżka i jedyne o czym marzymy to błogi sen. Co zrobić w takiej sytuacji? Odpowiedź jest prosta – sięgnąć po energetyczną herbatę. Zwykła czy z dodatkami?Już „czysta” zielona...
Jak przygotować własne musli?

Jak przygotować własne musli?

Musli jest mieszanką różnych owoców, płatków, a także bakalii. Mimo to nie każde płatki śniadaniowe typu musli, które znajdziemy w sklepie, mają właściwą ilość i jakość składników. Można jednak przyrządzić je całkowicie samodzielnie bez większych problemów według...