Jak przygotować odżywcze śniadanie?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem porannym, dającym energię oraz siłę. Osoby, które chcą zadbać o swoje samopoczucie, powinny wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, dostarczając składniki odżywcze o stałej porze. Śniadanie nie powinno składać się tylko z kawy i...

Wyroby regionalne w Twojej kuchni – postaw na polski smak!

Zastanawiasz się jak wykorzystać produkty regionalne w Twojej codziennej kuchni? W poniższym artykule znajdziesz zbiór inspiracji, dzięki którym podbijesz podniebienia swoich najbliższych! Chociaż w ciągu ostatnich lat, chętnie sięgamy po przepisy z najdalszych...

Czy herbata może dodawać energii?

Niekiedy po prostu brakuje nam sił na jakiekolwiek działanie. Nie mamy ochoty podnieść się z łóżka i jedyne o czym marzymy to błogi sen. Co zrobić w takiej sytuacji? Odpowiedź jest prosta – sięgnąć po energetyczną herbatę. Zwykła czy z dodatkami?Już „czysta” zielona...

Jak przygotować własne musli?

Musli jest mieszanką różnych owoców, płatków, a także bakalii. Mimo to nie każde płatki śniadaniowe typu musli, które znajdziemy w sklepie, mają właściwą ilość i jakość składników. Można jednak przyrządzić je całkowicie samodzielnie bez większych problemów według...

Znaczenie wapnia dla prawidłowego rozwoju dzieci

Wapń odgrywa niezwykle ważną rolę w rozwoju dziecka, jest bowiem niezbędny do budowania zębów i masy kostnej. Uczestniczy w krzepnięciu krwi, reguluje pracę serca i nerek oraz wydzielanie hormonów. Stymuluje też układ odpornościowy, wspomaga przyswajanie witaminy B12....

Przydatne akcesoria domowe, które warto mieć!

Często krzątacie się po kuchni, ponieważ uwielbiacie przygotowywać różne smakowite dania oraz napoje? W takim razie musicie wiedzieć, że obecnie - biorąc pod uwagę sklepy stacjonarne oraz internetowe - nie brakuje urządzeń, które mogą ułatwić Wam tego typu czynności....

Poziome wyciskarki do soków – zalety i wady

W sklepach spotyka się kilka rodzajów wyciskarek do soków różniących się między sobą rozmaitymi parametrami. Wśród nich można wyróżnić np. poziome wyciskarki do soków. Warto zapoznać się z zaletami oraz wadami tych produktów. Zalety Poziome wyciskarki do warzyw i...

Szkło a kryształ – jak je odróżnić?

Na co dzień bądź na wyjątkowe okoliczności. Praktyczne lub eleganckie. Doskonałe na każdy domowy stół albo idealne na nietuzinkowy upominek. Szkło oraz kryształ – dwa najpopularniejsze rodzaje materiałów, z jakich produkowane są naczynia. Podpowiemy, czym się różnią i...

Szynkowar – stary sposób na pyszne wędliny

Czy szynka albo boczek domowej roboty może być naprawdę smaczna, czy też zawsze będzie jedynie bladą kopią tego, do czego przyzwyczaili nas lokalni producenci? Oczywiście, wiele zależy od jakości mięsa przeznaczonego do wędzenia, skuteczności przepisu kulinarnego oraz...